Stage Yoga Pour Enfants
Du 1 au 3 novembre 2023
Pendant les vacances de la Toussaint, Andrée propose souvent des stages de yoga pour des petits groupes d'enfants entre 7 et 12 ans. Dans ces stages, nous pratiquons tous les éléments du hatha yoga traditionnel (asana, pranayama, concentration, méditation, relaxation) sous une forme ludique, souvent en rigolant. Chaque cours est adapté aux besoins du moment pour amener la détente, l'énergie, et l'équilibre. L'accent est mis sur le principe yoguique de la non-violence envers soi et envers les autres. La musique yoguique et la co-création d'un grand mandala en "sable" sont aussi au programme.
Andrée est également diplômée dans la psychologie de l'enfant et a suivi une formation spécifique en yoga pour enfants.
Andrée est également diplômée dans la psychologie de l'enfant et a suivi une formation spécifique en yoga pour enfants.
Nayeli Holock, 7 ans, en balasana, la posture de l'enfant
postures, respirations, méditations ludiques
chants et musiques
mandalas
chants et musiques
mandalas
se connaître soi-même
cheminer ensemble
incarner la nonviolence
cultiver la joie et l'harmonie
cheminer ensemble
incarner la nonviolence
cultiver la joie et l'harmonie
Création des enfants de Rully en 2016: mandala en riz coloré
Tarif: 100€
Fiche d'inscription à télécharger ci-dessous.
Pour tout renseignement, pour toute demande, contactez-nous par e-mail, par téléphone (voir nos coordonnées), ou via ce site.
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Andrée est également intervenante dans deux collèges pour proposer un yoga adapté à cette période de la jeune adolescence. C'est une pratique qui reste ludique, mais qui permet de commencer à aborder le côté méditatif du yoga avec un peu de sérieux, et des résultats sérieux. Il y a en ce moment un travail sur la gestion du stress pour les 3è qui préparent leur brevet, ainsi qu'un autre travail axé sur le "yoga pour bien vivre ensemble" chez les 4è et 5è.
[email protected] 06.47.46.61.90 31 rue de la République, 21340 Nolay
| fiche_inscription_stage_enfants.pdf |
