Shankaprakshalana, le grand nettoyage. Cette pratique, qui se fait sur une journée complète, nettoie complètement le système digestif, et le relance sur de bonnes bases. Le bienfait n'est pas restreint au corps physique, bien sûr, mais influe de manière importante sur le fonctionnement du mental en faisant un grand ménage.
Il est nécessaire de modifier l'alimentation la veille (selon consignes données à l'inscription), et de se reposer le soir d'après, jusqu'au lendemain. Une nourriture spécifique vous sera offerte à la fin du stage: kechari, à base de riz et lentilles corail.
Il est recommandé de faire ce genre de pratique, les nettoyages intérieures, au printemps et à l'automne.
Tarif: 60€
Il est nécessaire de modifier l'alimentation la veille (selon consignes données à l'inscription), et de se reposer le soir d'après, jusqu'au lendemain. Une nourriture spécifique vous sera offerte à la fin du stage: kechari, à base de riz et lentilles corail.
Il est recommandé de faire ce genre de pratique, les nettoyages intérieures, au printemps et à l'automne.
Tarif: 60€
- Prochaine date: samedi 28 octobre 2023 9h-15h
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