Shankaprakshalana, le grand nettoyage. Cette pratique, qui se fait sur une journée complète, nettoie complètement le système digestif, et le relance sur de bonnes bases. Le bienfait n'est pas restreint au corps physique, bien sûr, mais influe de manière importante sur le fonctionnement du mental en faisant un grand ménage. Il est nécessaire de se reposer la journée d'après.
Il est recommandé de faire ce genre de pratique, les nettoyages intérieures, au printemps et à l'automne. Ce printemps a été une période compliquée pour le faire en groupe, mais shankaprakshalana a néanmoins été efficace. Nous en envisagerons un pour vous en octobre certainement.
Il est recommandé de faire ce genre de pratique, les nettoyages intérieures, au printemps et à l'automne. Ce printemps a été une période compliquée pour le faire en groupe, mais shankaprakshalana a néanmoins été efficace. Nous en envisagerons un pour vous en octobre certainement.
- Prochaine date: 27 mars 2021
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