Stage Yoga Pour Enfants
Prochaines dates à déterminer
Pendant les vacances de la Toussaint, Andrée propose des stages de yoga pour des petits groupes d'enfants entre 7 et 12 ans.
Dans ces stages pour enfants, nous pratiquons tous les éléments du hatha yoga traditionnel (asana, pranayama, concentration, méditation, relaxation) sous une forme ludique, souvent en rigolant. Chaque cours est adapté aux besoins du moment pour amener la détente, l'énergie, et l'équilibre. L'accent est mis sur le principe yoguique de la non-violence envers soi et envers les autres. La musique yoguique et la co-création d'un grand mandala en "sable" sont aussi au programme.
Andrée Holock, l'instructrice, est également diplômée dans la psychologie de l'enfant et a suivi une formation spécifique en yoga pour enfants.
A prévoir: un tapis de yoga ou un tapis de sol (nous en avons à prêter si besoin, mais me le signaler dès l'inscription) et une couverture. Un goûter éventuellement.
Dans ces stages pour enfants, nous pratiquons tous les éléments du hatha yoga traditionnel (asana, pranayama, concentration, méditation, relaxation) sous une forme ludique, souvent en rigolant. Chaque cours est adapté aux besoins du moment pour amener la détente, l'énergie, et l'équilibre. L'accent est mis sur le principe yoguique de la non-violence envers soi et envers les autres. La musique yoguique et la co-création d'un grand mandala en "sable" sont aussi au programme.
Andrée Holock, l'instructrice, est également diplômée dans la psychologie de l'enfant et a suivi une formation spécifique en yoga pour enfants.
A prévoir: un tapis de yoga ou un tapis de sol (nous en avons à prêter si besoin, mais me le signaler dès l'inscription) et une couverture. Un goûter éventuellement.
Nayeli Holock, 7 ans, en balasana, la posture de l'enfant
postures, respirations, méditations ludiques
chants et musiques
mandalas
chants et musiques
mandalas
se connaître soi-même
cheminer ensemble
incarner la nonviolence
cultiver la joie et l'harmonie
cheminer ensemble
incarner la nonviolence
cultiver la joie et l'harmonie
Création des enfants de Rully en 2016: mandala en riz coloré
Fiche d'inscription à télécharger ci-dessous.
Pour tout renseignement, pour toute demande, contactez-nous par e-mail, par téléphone (voir nos coordonnées), ou via ce site.
Pour tout renseignement, pour toute demande, contactez-nous par e-mail, par téléphone (voir nos coordonnées), ou via ce site.
alokayoga.fr@gmail.com 06.47.46.61.90
| fiche_inscription_stage_enfants.pdf |
